PREPARATION A LA NAISS​ANCE

Les séances se déroulent en petits groupes da​ns une démarche physiologique


Informations complètes, conseils, exercices pratiques sur les thèmes suivants:

L'accouchement de A à Z

Ma respiration 

La relaxation

Les suites de couches

L'allaitement


mais aussi le sifflet WINNER FLOW pour travailler son souffle et ses abdos en douceur


La méthode EPINO Delphine pour préparer son périnée en vue de l'accouchement